HDLコレステロールとは？

HDLコレステロールとは？

.

小型で比重が高いのがHDLコレステロール

コレステロールというと、なくさなくてはいけないもの、体に悪い影響を与えるもの、というイメージがありますね。コレステロールは体内で代謝の頃なる2つのタイプに分かれます。そのうちの一つがHDLコレステロールといい、善玉コレステロールと呼ばれるものですね。HDLコレステロールなどのコレステロールは脂肪なのでそのままの形では血液の中に溶け込むことはできません。タンパク質やリン脂質に包まれた球状のリポタンパクに変換され、血流にのって末端組織まで移動します。リポたんぱくはその大きさや比重によって分類されます。そのうち小型で比重が高いのがHDLコレステロールです。

ページのトップへ ▲

コレステロールとは？

そもそもコレステロールとは、脂質の一種の遊離脂肪酸で、細胞膜、胆汁酸、各種ホルモン、ビタミンD前駆体の原料で、健康な体を維持するためには必要不可欠なものです。コレステロールは血液中だけでなく、脳や内臓、筋肉、脂肪細胞など体の全身に分布していて、細胞膜を維持するという働きがあります。コレステロールは食事からも摂取されますが、肝臓と小腸で合成されているものです。コレステロールは善玉のHDLコレステロール、悪玉のLDLコレステロールと呼ばれますが、コレステロール自体はリポたんぱくに包まれたままであれば悪い影響を及ぼすこともありません。両方とも必要なものなのです。

ページのトップへ ▲

HDLコレステロールの役割

コレステロールはリポタンパクというタンパク質と結びつき、血液を循環しますが、この時の比重の大きさの違いによって4種類に分類されます。そのうちの高比重のものをHDLコレステロールといいます。HDLコレステロールは、肝臓から体内の各所に運ばれたLDLコレステロールのうち、血管に付着して残っているものを回収し肝臓に戻すという役割を担っています。体のあちこちに運ばれたコレステロールが血管壁内に取り込まれたり、付着したままだと、血管の内腔を狭くし、血管の壁を硬化させたり、血液の流れを悪くして動脈硬化を引き起こします。そこでそれらを回収する役割を果たすHDLコレステロールがあれば、動脈硬化の防止になるのです。HDLコレステロールが善玉といわれるのはこのためです。

ページのトップへ ▲